<![CDATA[恩普网-中国大蒜门户-中国大蒜应用黄页 - 食疗文化]]> http://www.enp.net.cn/ zh-cn PBlog2 v2.4 恩普网-中国大蒜门户-中国大蒜应用黄页 http://www.enp.net.cn/images/logos.gif http://www.enp.net.cn/ 恩普网-中国大蒜门户-中国大蒜应用黄页 http://www.enp.net.cn/article.asp?id=756 <![CDATA[大蒜食疗方]]> enptec@126.com(chinagarlic) Mon,25 May 2009 11:50:23 +0800 http://www.enp.net.cn/default.asp?id=756 为百合科草本植物大蒜的鳞茎。我国各地均有栽培。春末、夏初采收，剥去膜质鳞备用。

　　【性味】味辛、甘，性温。

　　【功用主治】温中健脾、行滞消食、解毒、杀虫。用于脘腹冷痛、宿食不消、水肿胀满、泄泻痢疾、百日咳、钩虫病、蛔虫病等。

　　【大蒜食疗方精选】

　　１、治脘腹冷痛：大蒜头１０００克，醋１０００毫升，浸泡于瓶中２至３年，痛时每次２-３枚，连服７天。
　　２、治急性肠炎：大蒜头数瓣捣烂如泥，加米醋１杯，徐徐服用，每日２次。
　　３、治肾虚阳痿、腰膝冷痛：去皮大蒜５０克，羊肉２００克切块，加水用文火炖熟，加食盐调味食用。
　　４、治急慢性痢疾、肺结核、中老年人高血压，动脉硬化症：去皮大蒜头３０克，粳米１００克，加水煮成稀粥。猪油、食盐调味。
　　５、治水肿：大蒜头６０克，西瓜１个(２０００克)。先将西瓜挖成一个三角形洞，大蒜头去皮纳入瓜内，再将瓜皮盖好，洞口向上，隔水蒸熟，吃蒜食瓜。１次吃完为佳，也可１日内分次吃完。一般连服５-７天收效。又可用大蒜头(去皮)６０克，乌鱼(去肠脏洗净)２００-２５０克，加清水适量，隔水炖服(不要加盐)。每日或隔日１次，连服数次。
　　６、治初期颈淋巴结核：去皮大蒜头９０克，鸭蛋２粒，加水适量同煮，鸭蛋熟后去壳再煮片刻，饮汤吃蛋，每日２-３次。
　　７、治哮喘：紫皮大蒜６０克，捣烂如泥后放入９０克红糖，加适量水熬成膏，每日早晚各服１汤匙。
　　８、治百日咳：大蒜头３０克，去皮，捣烂如泥，加白糖２００克和开水５００毫升，搅拌澄清。取澄清液服，每日３次，每次２匙；３-６岁，每次１匙；３岁以下，每次半匙。
　　９、治感冒：大蒜头１５克，生姜１５克，切成片，加水１碗，煮至半碗时放入适量红糖，睡前１次服用。
　　１０、治支气管炎：大蒜２００克，醋２００毫升，红糖８０克。大蒜头去皮捣碎，泡入糖醋中１周可用，每日服３次，每次１汤匙。
　　１１、大蒜头一个，煨熟食下，治腹泻。
　　１２、大蒜头一两个，烧熟，用开水冲蜂蜜送服，治呕吐。
　　１３、大蒜头２５０克，醋２５０克，煮熟服食，可能会呕出多量粘痰，再用韭菜汁半小碗服下，治噎嗝。
　　１４、大蒜头煮熟食之或酒醋泡两三年，食下一两个，治寒湿腹痛，心腹冷痛。
　　１５、大蒜头或须捣烂贴足心或脐中，治久泻或寒泻。
　　１６、生大蒜头三五瓣，捣烂开水送服，治痢疾。
　　１７、生大蒜头三五瓣，捣烂冲入开水一杯，在病欲发作或已发作时服下，治肠梗阻。
　　１８、生大蒜头，每日食二至四瓣，连食数日，可预防流行性脑膜炎。
　　１９、大蒜头两个，去皮，捣烂如泥，贴两足心，四小时一次，连贴两次，治吐血或鼻衄血（忌喝酒）。
　　２０、大蒜头３０克，去皮，捣烂如泥，加白糖２００克和开水５００克，搅拌澄清，取澄清液服，每日三四次，每次两匙（服量按年龄增减），治百日咳。
　　２１、独头蒜七个配热酒服，治寒疟疾。
　　２２、独头蒜放火炭上烧熟，每服３克，治痢疾、急性肠炎。
　　２３、独头蒜一个，捣烂敷于手寸口经渠穴上（即手寸口动脉陷中），用贝壳盖上缚住，起泡时即将泡挑破，用紫药水涂上，治白喉。
　　２４、大蒜头，每次食一两个，每日三次，治急性肠炎，腹痛腹泻。
　　２５、大蒜头捣汁滴鼻，使中署昏迷人苏醒。
　　２６、大蒜头煎水熏洗阴道，治外阴炎，阴道滴虫病。
　　２７、大蒜头、田螺、车前子等分捣烂贴脐，治水肿溺闭。
　　２８、大蒜头捣烂取汁（或加奶油）服，治高血脂。
　　２９、大蒜３片，蝼蛄５个，共捣烂如泥，贴脐中，治小便不通，水肿。
　　３０、大蒜３至５瓣，蓖麻子５０粒，共捣烂，每日下午敷于双足心，次日晨起更换，治小便不通、浮肿。
　　３１、大蒜粥：大蒜头３０克，去皮，先放入开水中煮一分钟后捞出；取入粳米１００克于水中煮成稀饭，将熟时，再将大蒜头重新放入粥中煮熟，熟后可加适量猪油、食盐调味食用。有止痢疾，降血压，抗痨作用。适用于急慢性痢疾，肺结核，中老年人高血压，动脉硬化症。若肺结核咯血者，另加白芨粉５克渗入稀饭同煮食。肝炎、胃热或常有口干口苦者忌食。 大蒜药膳方

　　【用法用量】煨熟、煮粥、绞汁用，每次１５—５０克。

　　【宜忌】阴虚火旺者，以及目、口、齿、喉、舌诸疾和时行病后均忌食。

　　【成分与药用】

　　本品含挥发油，油中主要成分为大蒜辣素、大蒜素。又含大蒜甙、蛋白质、脂肪、糖类、及钙、磷、铁多种维生素。具有抗细菌、抗真菌、抗原虫作用，还有抗癌、增强免疫功能、促进食欲、减轻射线危害、降低血压。能有效地防治冠心病、高血压、动脉硬化及糖尿病。]]> http://www.enp.net.cn/article.asp?id=689 <![CDATA[男性学图谱]]> enptec@126.com(admin) Fri,09 Jan 2009 17:42:28 +0800 http://www.enp.net.cn/default.asp?id=689 男性学图谱

男外生殖器(实图)

睾丸：主要功能是产生精子和分泌男性激素（睾酮）。前者与卵子结合而受精，是繁殖后代的重要物质基础，后者则是维持男性第二性征（副性征）的重要物质。
附睾：主要功能是促进精子发育和成熟，以及贮藏和运输精子。
输精管：具有很强的蠕动能力，是因管壁肌肉很厚，主要功能是运输和排泄精子
精囊：主要功能是分泌一种粘液，既不产生精子，也不贮藏精子。
精索：主要功能是将睾丸和附睾悬吊于阴囊之内，保护睾丸和附睾不受损伤。
射精管：主要功能是射精，射精管壁肌肉较丰富，具有强有力的收缩力，帮助精液射出，同时时精管位于尿道峭位笆上的开口，既小又狭窄。以保证射精时的应有压力，另一·方面精液通过狭小开口，似乎有一种"挤出"感，通过神经反射，引发出射精的欣快感，从而达到性高潮期。
前列腺：主要功能是分泌前列腺液，也是精液的组成成分之一（约占精液13～32％），扩增了的精液，有利于精子的射出，前列腺液在精囊液之完射出。
尿道：主要功能是排泄尿液和精液，是尿液和精液的共同通道。在尿道球部旁有一对尿道球腺，分泌少量液体，也是精液的组成部分，同时，在阴茎勃起进行性交时先流出尿道口，润滑阴茎头部，有利于阴茎插入阴道。
阴囊：主要功能是调节温度，保持睾丸处于恒温环境（35度左右）。阴囊皮肤薄而柔软。
阴茎：主要功能是排尿、排精液和进行性交，是性行为的主要器官，阴茎皮肤极薄，皮肤下无脂肪，具有活动性和伸展性，阴茎海绵体的血窦可以附入血液，在无 性冲动时，阴茎绵软，在性束（激时阴茎海绵体的血窦内血液增多，阴茎则膨大、增粗变硬而勃起，当流入的血液和回流的血液相等时，则阴茎持续勃起。

前列腺

人体最小的器官之一
其体积较小，可以说是人体最小的器官之一，重约20克，不足50克。位置隐蔽，不易诊 察。前列腺外形如同一个倒放的栗子，医学书中常称其为圆锥体，似乎不如栗子更形象。它的底部横径4厘米，纵径3厘米，前后径2厘米。
前列腺的位置在哪里？
前列腺位于盆腔底部，其上方是膀胱，下方是尿道，前方是耻骨，后方是直肠，医生在直肠指诊时，向前可以触摸到前列腺，其道理就在于此。前列腺的左右，由许多韧带和筋膜固定，从而决定了它位置隐蔽的特点。
位于膀胱颈的下方、包绕着膀胱口与尿道结合部位，尿道的这部分因此被称为"尿道前列腺部"，即是说前列腺中间形成的管道构成尿道的上口部分。可以这样说，前列腺扼守着尿道上口，前列腺有病排尿首先受影响的道理就在于此。

前列腺与输精管、精囊紧密相邻，射精管由上部进入前列腺，并开口于前列腺中间的隐窝之中，这种生理位置就很容易解释为什么前列腺有病常常累及性功能，甚至可以称"前列腺炎与精囊炎是一对"难兄难弟"了。
前列腺的构成
前列腺分为5叶，分别称作前叶、中叶、后叶和两 侧叶，其中前叶很小，位于左右两侧叶和尿道之间，临床没有重要意义。后叶位于中叶和两侧叶的后面，在直肠指检时摸到的即为此叶，其中间有一个生理性中央 沟，在直肠指检时，常根据这个中央沟是否变浅或消失来判断前列腺是否增大。前列腺经常产生增生的部位主要是中叶和两 个侧叶。
前列腺的性质
前列腺为男性特有器官，是男性生殖器官中最大的附属性腺。受雄激素的控制，故在男性幼年期，前列腺较小，到发育期受性激素的影响而迅速增大。30岁以后前列腺腺体稳定，直到45岁以后，腺体若不呈增生状态，到了老年期前列腺组织会出现萎缩，体积也随之缩小。

勃起由副交感神经控制


性学家根据实验室中的性反应研究而提出的理论.比较著名的有卡普兰的 三阶段模式和玛斯特斯、约翰逊的四阶段模式. 三阶段依次为:欲望、兴奋、高潮。卡普兰认为性功能障碍是以上三个环节 中的一个出了问题,当一个出了问题时另两个仍可以保持正常.三阶段模式特殊性 在于将欲望当作性反应周期的一个特殊阶段.玛斯特斯不研究性器官以外的性反应, 而卡普兰认为欲望是肉体性反应的前奏. 玛斯特斯和约翰逊在1966年创立了人类性反应分期模式。
    此模式将人类性交 过程分为四个阶段－－－兴奋期、持续期、高潮期、消退期，在男性的消退期还 包括一个不应期。四阶段的根据是：对有效的性刺激会发生两个基本的生理反应 －－血管充血和肌肉强直.充血的表现即为阴茎勃起和阴道湿润.肌肉强直为性 兴奋时整个身体肌肉张力增加的现象.最显著的表现为脸部肌肉抽搐、手脚收缩、 以及性高潮时肌肉收缩. 男性性反应模式只有一种,而女性有三种.女性性反应模式A与男性很相似, 不同之处在于女性在没有下降到持续期以下时,紧接着进入另一个高潮;模式B 是平滑地从兴奋期到持续期,没有性高潮且消退期很缓慢;模式C是快速达到高潮 又很快地消退。

性兴奋阶段

男性性兴奋期是以阴茎勃起为主要特征的。阴茎海绵体因充血而胀大， 围绕着海绵体的白膜被充分绷紧，这样产生的压力能阻断白膜下静脉和窦回静脉的血液回流，使阴茎保持勃起的坚硬。
   这种状态可以在接受心理性或反射性性刺激10秒钟左右发生，但如果不能及时向性反应的下一阶段发展，则会暂时消退，遇刺激后又可以重复出现。在性兴奋 时，阴囊也发生形态改变。由于提睾肌收缩，使精索回缩，睾丸向腹腔方向提升，皱缩的阴囊因绷紧，皮肤变得光滑。阴囊的这种变化仅能维持数分钟，但在性反应 的以后阶段中仍又重复出现。有一部分男性在兴奋期可发生乳头勃起，大多数男性没有这种反应。 　

射精过程

一般而言，男性兴奋状态的持续，是以连续刺激阴茎、龟头为主，而使得性刺激越变越为高亢。此时位於仙髓之勃起中枢神经之刺激信号，會经由脊髓往上窜升，使腰髓之射精中枢产生了反射作用，因而产生高潮（射精）。
故男性的高潮，是以一次射精，肌肉强烈收缩３-８次，顶多花个３-１０秒即宣告结束。

性消退阶段

男性随着射精的结束，性能量释放完毕，无论生殖器官还是整个身体， 肌张力急剧下降，阴茎的勃起很快
消失。阴茎的充血肿胀也随着血液状态的恢复正常而消退。睾丸体积也随之缩小。实际上在解剖学和生理学的
变化方面，消退期正是兴奋期的相反过程。男性消退期的一个最显著的特点是，经历过性高潮之后，存在一个
对进一步的性刺激不作反应的时期，即不应期。不应期的长短会因人、因时而异，但和年龄关系最密切。在青
年期不应期可以短至数分钟，而在老年期可长达数小时以上，如在数小时内重复性交，则不应期顺次延长。与
男性相比，女性多数有重复达到性高潮的性潜力。因此，有人认为，只有男性才有不应期。了解男性和女性的
这一生理差别对于促进性和谐有很大意义。从功能意义上讲，不应期是男性为了积蓄性能量，使精子数量得以
补充，以适应新的性紧张而必须的间隔。因为男性在整个性反应过程中的体力消耗，要比女性强得多，况且还
有大量精子排出。正是因为存在“不应期”，才可以避免过度性交而造成身体的损害和精子的缺乏。特别值得
指出的是有严重早泄的男性，常常表现有不应期的过度延长。

]]> http://www.enp.net.cn/article.asp?id=573 <![CDATA[怎么做爱才能生优质宝宝]]> enptec@126.com(sex) Tue,25 Nov 2008 17:03:52 +0800 http://www.enp.net.cn/default.asp?id=573 怎么做爱才能生优质宝宝
　性高潮时孕育的孩子更聪明
性高潮是夫妻间性生活和谐的标志。国外学者发现，性反应越好的女性在性生活后，子宫颈里的精
子数目越多，怀孕几率也就越大。
　　“性高潮时子宫内出现正压，性高潮之后急剧下降呈负压，精子易向内游入宫腔。同时，由于性兴
奋，子宫位置升起，使宫颈口与精液池的距离更近，有利于精液向内游入。”
　　还有一个原因是，阴道正常 pH 值为 4~5 ，不利于精子生存活动，而在达到性兴奋时，阴道酸碱度
发生改变，随着分泌的“爱液”增多， pH 值升高，便于精子向女性体内“突击”。
　　对于生育能力正常的夫妇来说，没有性高潮并不代表不能怀孕。和男性以射精为高潮标志相比，女
性绝大多数难以在每次性生活中达到性高潮。有不少妇女在婚后较长一段时间，或是生过小孩子后，才
逐渐出现性高潮感觉。
　　实际上，性高潮的重大意义更体现在优生上。 “ 女性在性高潮时孕育的孩子更聪明。 ” 我国计
生专家张枫说，美国性科学家通过试验得出的结论：孩子的智商与母亲怀孕时有无高潮有关。
　　原来，女性达到性高潮时，血液中的氨基酸与糖分能渗入生殖道，使进入的精子存活时间延长，运
动能力增强。同时，小阴唇充血膨胀致使阴道口变紧，阴道深部皱褶伸展变宽，便于储存精液，子宫颈
口也松弛张开，使精子更轻易进入。
　　精卵结合如同“千军万马过独木桥”，经过激烈竞争，数千万个精子中通常只有一个强壮而带有优
秀遗传基因的精子能够成功与卵子结合。而参与竞争的精子数越多，孕育出智商较高下一代的机会越大
。因此，年轻夫妇应注重性生活质量，抓住女性进入性高潮的机会让其受孕。
　专家指出，性欲的顺畅高低与否，甚至关系到优生的成败。
　　古人认为，受孕必须以情欲高涨为前提。假如女子进入性兴奋，却因其他因素干扰了情欲，或女方
情欲旺盛，而男子却无法“投桃报李”，或者只是为了“造人”而**，以致造成精神紧张等，这些都
会影响优生。
　　生活中，愚夫笨妇也有可能生出聪明伶俐的下一代。古人将这种看似超出常理的情况解释为因为他
们“交疏而情意狎，思切而情先交，所以阴阳和而生育多也”。也就是说，情欲高涨才能形成 “ 阴阳
和 ” 的条件，从而生出健康的后代。
　　现代医学研究表明，妇女精神紧张、焦虑等可能引起子宫收缩方式的破坏，并最终成为所谓原因不
明性不育的原因之一。张枫说，临床上有不少不孕不育症患者，背负沉重包袱，越想生，行房时反而越难达到高潮，因而影响受孕生育。他们在抱养一个孩子，断绝生
育的念头后，精神一放松，反而无意中怀孕
　　**姿势与受孕几率：巧用体位也可避孕
　　**姿势是指男女双方在**时各自的体位。 “ 有些**体位可增加性感，有些体位可增加生育
机会，有些体位有利于优生，有些体位有利于卫生保健和预防疾病。 ” 张枫说，根据不同的需要可以
选择合适的体位。
　　巧用体位也可起到避孕的效果。医学界认为，受孕体位就是男上女下、平躺仰卧位。因为妇方平躺
仰卧，双膝微弯稍分开，这样射出的精液积聚于宫颈口四周，形成一个精液池，宫颈口正好浸在池内，
这样就有利于精子向子宫内游动。
　　一般认为 , 立位是最不轻易受孕的**体位。 “ 这是因为性生活时女性生殖器官下垂，阴道口开
放，**结束后绝大部分精液流出体外，受孕几率是极低的。 ” 张枫说，其次是坐位可以减少受孕机
会。此外，如采用女上位、侧位、蹲位、后位等体位都不利于精液池的形成，从而有可能造成不育。
　　不管何种体位，为了避免**后精液外溢，减少怀孕的机会，**后不宜立即排尿，应养成良好习
惯，最好于行房事前排解小便。
　　**频率与生育：过少过多都可致不孕
　　**频率对生育力也有一定影响。 “ 不育症的病因并不都是 ' 肾虚 '' 。 ”
　　给病人规定每月只能在排卵其** 1 ～ 2 次，以达到“清心寡欲” 、“保存元气”的效果，并不
适合每个病人。有的不育夫妻受“肾虚”的精神压力，拼命压抑自己的正常性需求，久而久之反倒影响
双方的性欲和性功能。
　　若男性每月只射精 1 ～ 2 次，精子的数量虽然会有所增加，但精子的活动度和存活率却会下降，
“老化”的精子比率将显著增加，反而不利于受孕。
　　还有些求子心切的夫妇行房事过于频繁。精子的生成需要时间，这就导致精液变稀，精子数目显著
下降，同样不利于受孕。假如在女性经期未完时便着急地行房，甚至可能会引起女方免疫性不孕，即把
丈夫的精液当成侵入机体的“敌人” ，产生抗精子抗体。而**越频繁，女方吸收男方的精液越多，抗
原激发抗体的程序就越强烈。因此，对**过频而不孕的夫妇，最好暂停一段性生活，或使用安全套 3
～ 6 个月，以利于受孕。
　　究竟**频率保持在多少才合适? 这是见仁见智的问题。通常卵子离开卵巢后的 “ 寿命 ” 在 1
～ 2 天，而精子在阴道酸性环境中至多能生存 8 小时，进入子宫后则可生存 2 ～ 3 天。 “ 一般来
说，性生活以每周 1~2 次为适中，女子排卵期前后可适当增多。 ”
　　时机与生育：秋冬季出生的宝宝更优秀
　　人的自然受孕率只有 25% 左右。也就是说，假如不采取任何避孕措施， 4 个周期中只有 1 次受孕
机会。对于不育或生育力低下的人来说，正确地把握**的时间可起到事半功倍的效果。排卵期**可
增加怀孕的几率。但是，值得注重的是， “有些妇女在排卵期有少量出血，如误以为是来月经，人为地
避开房事，这无疑是丢失了大好的机会。”
　　大量统计资料表明，金秋或初冬时节出生的孩子，无论在智力还是体力方面，都比其他季节出生者
更胜一筹，其中以 10 月、 11 月、 12 月内出生者更为显著。
　　而中医认为，人体生长发育的规律应该与大自然的气候节律同步，即符合“春生、夏长、秋收、冬
藏”的规律。因此，同房受孕的时间最好安排在深秋或初冬，即阳历 12 月和次年的 1 、 2 月。此时
肾气闭藏，肾精充足，为胚胎提供了极好的生长发育场所。到了春季，自然界生气蓬勃，人体气血运行
也随之旺盛，精血充聚胎儿的大脑，有利于大脑的发育。夏日万物繁茂，有利于各器官的发育。到了秋
天，是万物收获的季节，胎儿也已发育成熟，“瓜熟蒂落”，自然分娩。]]> http://www.enp.net.cn/article.asp?id=572 <![CDATA[口交姿势]]> enptec@126.com(sex) Tue,25 Nov 2008 16:58:35 +0800 http://www.enp.net.cn/default.asp?id=572 懂得掌握口交技巧，一步一步进攻，会让双方的感觉更High，也更能融入亲密的气氛中。富于变化的招

式，会让猎奇寻欢的爱侣们体味到极致的欢愉，看看爱情达人们的十九式高招——



招式一　背山近水

　　这是最常用的一种，我躺着，打开的双腿使我的私处完全向他开放，如果靠近床沿躺着或坐到桌子

上，他坐在地板或椅子上，他会更轻松。这种体位会刺激女方的感性情绪，看着我爱的男人在我的两腿

之间爱怜疼惜地吮吸挑弄身体最敏感柔嫩的部份，使我的心和身体一起在快乐的浪尖起伏舞蹈。他的舌

头象火焰一样撩拨着那个点，然后煋火燎原，迅速蔓延到全身，他的每一个动作，每一个动作的轻重缓

急都会使我的心和身体一起颤抖，随之而来的不仅仅是情欲，还有无限温暖的爱意，内心也充满柔情，

这时我除了无法克制的呻吟，心里也不由自主地热烈地回应他：他在爱我，他在爱着我啊！

　　招式二　原始交欢

　　以后入式的姿势跪在床上，他从后面舔过来。喜欢刺激GM的这种体位很方便，嗯，这种体位很原始

，使人想到动物发情交配时的情景，尤其是当他的舌头坚韧有力地挑开阴户，更象一个急切寻着入口的

雄性动物。可也许正是因为原始，激发了我内心最本能的野性欲望，并且这种欲望迸发出不可遏制的力

量，使我的呻吟都变成一种近乎母兽的低吼。这种时候我是完全开放的，也是完全放开的———前者指

的是肉体，后者指的是心灵。平时所有的含蓄害羞、妗持内敛统统放弃了，只剩下生命最本真的体验和

享受。这个时候最好不要把自己当成人看，就是动物，真的，放下人的所谓尊严和一切虚伪的面具，你

就是动物，一个正在交欢的动物，幸福而快乐。

　　招式三　侧躺69式
　　
　　这个体位的好处有二，一是两个人都比较轻松，二是可以互相口交。凡是有过口交经历的人我想都

用过这种体位的。由于是侧吻（吮吸），所以即使他用再大的力气吮吸阴蒂我都不会因为过份刺激而不

适（其他的体位有时就会因过份刺激使我有些不适，比如想尿尿）。女方最好把腿放在有支撑物的方向

，比如床头，这样可以尽量打开私处而不至于太累。老公的头枕在我的大腿上往往会再垫一个小枕头，

这样他的嘴的高度与我的私处刚好合适。这种体位想玩多久都可以，不过我每次好象都比他辛苦，因为

当他的小DD还是软的时候我还能把头正常枕在他的大腿上，可当他的小DD变硬变粗之后，由于入嘴的角

度问题使我不得不悬着脑袋为他口交，这样才不至于让我的牙齿伤到他。

　　招式四　覆盖69式

　　这次不是侧躺了，我分腿跪在老公的上面，呵呵当然是PP对着他的嘴。老公总是会把头垫高一点，

以调整到最合适的高度——这是很重要的哦。太低了不仅他累（他的脖子累，要勾着脑袋来舔），而且

我也不爽。太高了也不行，太高了他的嘴紧顶着我的阴户我难受，更要命的是这样还会憋坏他，他的整

个鼻子和嘴都被闷在我的阴部，出不了气，呵呵，这是真的，有一次他刚为我“服务”了几分钟就把我

推开艰难地说：“让我换口气。”所以嘛，口交是一种细致活啊，马虎不得的。

　　这种体位我很喜欢，那种分开双腿把私处直接呈现在他嘴的上方，自由放肆地让他随意玩弄，感觉

真爽！而且这种体位不要要求他过多地去爱抚阴唇，而应直奔主题——阴蒂。就那么一个小小的尖尖的

一个点，含在他的嘴里，被他吸得啧啧有声，如果我的嘴也在下面为他口交，他的情致会更高，双手翻

开我的阴唇吮吸阴蒂，这总让我无法自持，使我跪着的双腿都在发抖。这种体位的口交会使我的阴蒂肿

得很厉害，水也流得很多，有时他还边吮吸边用手指插进我的YD，我实在受不了了就会象一个生擒的困

兽仰起头左右摇罢，看似痛苦其实是快乐至极，正所谓快乐的终级是痛苦，绚烂的极至是平淡（因为我

已失声啦）。后面的结果就是急不可待地要他进入我，插我。我总是想把这种体位坚持久一点，再久一

点，但总是因自己跪着双腿太累而很不情愿地作罢。

　　招式五　俯冲69式

　　和上面的刚好反过来，老公跪在我上面，当然也是PP对着我的脸啊。我可以平放着大大地分开双腿

，也可以弯曲着分开双腿，这种体位我很惬意，因为这次跪着的是他嘛。不过各位MM要注意，当他的DD

硬了的时候，是向前挺着的，而我的嘴在下面，这样角度就会有点不合适，我必须把脖子尽量仰起以使

头部后倾，迎合他坚硬的DD，这样牙齿才不会伤到他。

　　这种体位的口交感受和上面的略有不同，常常使我滩软如泥，最后什么都不想动，包括思想。

　　如果第一种体位是最温情的体位，第二种是最原始的体位，第三种是最随意的体位，第四种是最快

感的体位，那么这第五种就是最风趣的体位。因为每次口交要结束时老公已坚硬如铁，而我双唇紧闭含

住它故意不放，他就一点点地往外抽拔，然后就是“嘭“的一声闷响，他从我口中抽离。老公说我在“

拔火罐”。



招式六　床头暗香

　　老公躺着我趴在床头跪着，他的头在我两腿之间，不用我仔细描述大家应该想象得出这种体位了。

这个体位的要点也是老公头部的高度问题，而我选择趴在床头是为了给自己省力，可以更贪婪纵情地享

受他给我带来的一波又一波摄人心魂的快感。

　　这种身心的愉悦是无以言表的，所有的重心和知觉都集中下面那一点，他重重地吮吸，饥渴地吮吸

，我的每一根神经都被往下牵扯，腹部以下坠胀酥麻，我分开双腿竭力控制着平衡，而这种抗衡正是保

持快感的方法。我的阴蒂似乎要被他吸出来，我的灵魂也出了壳。
]]> http://www.enp.net.cn/article.asp?id=571 <![CDATA[阴蒂生理解剖释义]]> enptec@126.com(sex) Tue,25 Nov 2008 16:26:12 +0800 http://www.enp.net.cn/default.asp?id=571
阴蒂(clitoris)又称阴核。
阴蒂在整个人体解剖结构中是一个神奇而独特的器官。它是人类唯一的只与性欲激发和性感受有关的器官，其唯一生理功能就是激发女性的性欲和快感。作为传入和传出性刺激的动情中心，它兼具最敏感的感受器和功率最强的传感器的双重角色。阴蒂位于外阴前端大阴唇的前会合点、两侧小阴唇之间，有点儿类似于男性的阴茎，实际上它是阴茎的同源物。阴蒂由一对能勃起肿胀的海绵体组成，分为头、体、脚三部分，包裹在一层主要由弹力纤维和平滑肌束组成的致密的包膜中，两条海绵体的中央面融合为梳状中膈。绿豆大小的小鼓包状的阴蒂头从两侧小阴唇向前延伸汇合后形成的包绕阴蒂的皮肤皱襞阴蒂包皮中露出，这是阴蒂的唯一可见部分，它的下方有阴蒂系带。不少妇女的阴蒂头在未感受到强烈的性冲动之前一直隐藏在较长较紧的阴蒂包皮中，只有达到相当程度的性兴奋时阴蒂头才能明显地暴露出来。阴蒂头的直径和长度都在2-5毫米左右，它们的大小存在较大个体差异，即使粗到10毫米也是正常的。阴蒂体一直包裹在阴蒂包皮之中，它离开耻骨联合前缘的下部后几乎呈直角折转向前下方突起，称悬垂部，其游离端即为阴蒂头。
隔着阴蒂包皮触摸和压迫一定部位时就能感觉到像火柴棍般粗细的阴蒂体，它在性兴奋后肿胀，摸上去就比较明显了。阴蒂体向后分成一对圆柱状的阴蒂脚，它们比阴蒂头和体可大多了，长约40毫米，像是由阴蒂体向两侧延伸出来的两只机翼，将阴蒂牢牢固着在骨盆的耻骨支和坐骨支上。阴蒂脚是女性在性兴奋时重要的充血肿胀的组织。阴蒂像阴茎一样也具有一根悬韧带附着在阴蒂海绵体中膈的前上面。一对坐骨海绵体肌覆盖于阴蒂脚的表面。阴蒂的位置与阴蒂脚在耻骨联合前界的起始点与尿道口之间的距离有关，据报告平均为25毫米。阴蒂体长度的变异很大。从解剖学角度来看，是不可能明确指出阴蒂脚在耻骨联合前界上的准确附着点的，也不可能准确描述阴蒂脚附着点与尿道口之间的准确距离的。作为一般规律，阴蒂体细长者阴蒂头也较纤小，阴蒂体短粗者其阴蒂头也较大，但也可见到相反的情况。
阴蒂含有丰富敏感的神经末梢，其密度要比周围组织或阴茎龟头高6-10倍。阴蒂的神经支配是阴蒂背神经，它是阴部神经最末端的一个很小的分支，终止于阴蒂头和体的神经末梢丛。阴蒂背神经的较大神经束上不规则地分布着与本体感受刺激有关的环层小体，它们在传递躯体形式刺激引起的传入冲动中起着重要作用。环层小体是对深层压觉及本体感觉起作用的，其数量和质量均有较大变异，因此可以解释妇女在手淫时所需要的刺激技术和强度的差别何以那么大。阴蒂还富含对触觉十分敏感的游离神经末梢，由此可见阴蒂为什么会对触觉那么敏感，如果巧妙地刺激阴蒂往往很容易激发女性的性欲，而且常常能在不需要性交的情况下就使女性达到性高潮。一般来说刺激阴蒂体部比直接刺激阴蒂头部的效果更好。此外，阴蒂往往需要长时间的持续不断的较强刺激，毕竟隔着一层包皮，所以它的耐受性好，尤其到临近高潮时更需要用力和大幅度地予以刺激。刺激阴蒂的过程既是调动女性的主观能动性和性欲的时刻，也是使女方迅速从兴奋期过渡进入平台期的时刻，女方必须积极参与，当好向导和指挥，明确向男方指明自己最敏感的部位和最喜欢的刺激方式，随时进行充分交流以纠正男方刺激手法的偏差或不足。否则让男方盲人骑瞎马乱闯乱撞不仅仅白白浪费了时间和精力，还会使女方自己感到失望和烦躁。
据统计有2／3的女性更愿意接受阴蒂刺激，只有1／3的女性更喜爱阴道刺激，愿意接受阴蒂刺激的妇女认为阴蒂刺激带来的快感远比阴道刺激带来的快感为强。尽管性专家已明确证实阴蒂刺激在女性性反应中的重要作用，但仍有不少妇女不接受这种作法。在多数性交体位中，阴茎并不能直接刺激阴蒂，况且当性反应进入平台期时由于女性会阴部肌肉的收缩，阴蒂还会从平时的悬垂位置退缩至阴蒂包皮的深处，紧靠在耻骨联合的前界，从而远离阴道口。这种退缩使阴茎更难以与阴蒂发生直接接触。事实上，在单纯阴道性交过程中，阴茎在阴道内的抽动将通过对小阴唇和与之相连的阴蒂包皮的来回牵动而间接刺激阴蒂，尤其是阴茎向外抽动时阴茎包皮回到龟头或冠状沟处时使阴茎直径又增加几毫米，这样就更容易使阴蒂受到间接刺激。

阴蒂在性反应周期中的变化
由于长期以来人们对性的讳莫忌深的错误观念及人们对性与生殖系统存在的种种错误见解，严重阻碍了人们对性反应过程真相的研究；再加上技术上的困难，如在某些性交体位或当女性自我刺激时，使临床观察受到干扰或者根本无法进行，所以有关阴蒂在性反应周期中的解剖与生理变化的报道介绍得最迟。性刺激有躯体性和心理性来源的两种形式，阴蒂对这两种不同性质的性刺激同样可以出现应有的反应。尽管刺激来源有躯体性和心理性之分，而且阴蒂又扮演着感受器和传感器的双重角色，这并不意味着某种形式的刺激就纯粹属于躯体性的。因为所有刺激都要由更高的皮质中枢进行鉴别、传导和归类。所谓躯体性刺激仅仅涉及肉体活动，这一形式的阴蒂刺激变化多端，可以是两性间手法抚摩或其他方式的刺激，也可以是用被褥或腿的压力进行自我刺激。
所以使用躯体刺激或传感器作用这个术语时只意味着泛指，而不是针对任何特定的启动手段。在女性性刺激的任何方法中，从本质上说心理性因素的重叠始终是重要的不能忽视的。
对性刺激首先出现的会阴部反应就是阴道分泌物增多，造成润滑的准备条件。从刺激开始到阴道壁出现“出汗”反应只不过10-30秒。而阴蒂的反应可没有这么快。一般人错误地想象，既然阴蒂与阴茎是同源组织，解剖结构也相似，那么对相似刺激作出反应的时间也应相近，所以阴蒂也应像阴茎一样，每当性欲冲动时就迅速地出现“勃起”反应，但事实证明这种推论是错误的。阴蒂反应出现的快慢取决于性刺激的性质是直接的还是间接的。仅有的直接刺激方法是对阴蒂体或整个阴阜区域的手法或机械的抚摸和按压，而间接刺激技巧则多种多样，包括对乳房（特别是对乳头），或对阴道的刺激（不触碰阴蒂），对能够引起性感的身体其他敏感区域的爱抚，各种性憧憬或视听的刺激，多种不直接接触及阴蒂的性交姿势及人工性交实验。
在对妇女性反应周期的数千次直接观察中发现只有不到半数的情况下能见到阴蒂头肿胀反应的临床证据，而且其血管充血的程度也不尽相同，有的勉强可以辨认出来，有的可使原来的体积增大一倍。阴蒂勃起组织主要是由支配它的副交感神经来调节的。曾把这一反应与阴茎的勃起相混淆，并称之为阴蒂的“勃起”，但在实际调查中发现，除非存在着病理性的增生肥大，否则是看不到所谓的阴蒂勃起的。阴蒂的肿胀是与小阴唇的血管充血相平行的，阴蒂的血供来自阴蒂深动脉和背动脉。
阴蒂头的肿胀反应一旦出现，并使女性达到兴奋期状态的性刺激得以继续维持的话，那么这一反应就可持续存在于整个性反应周期中。肿胀反应的出现与否无法在事先就能预见。肿胀反应体积增加的程度和出现速度的快慢存在显著的差异，如在直接刺激时，反应迅速而强烈，而在间接刺激时，反应明显延迟且微弱。
在未受刺激时，阴蒂包皮可以稍微皱缩但不后退，其自由活动的程度显然不及阴茎包皮或阴囊皮肤。当阴蒂头肿胀体积增加之后，它将紧紧固定于原先松弛但现已充血的阴蒂包皮与其下方的阴蒂系带之间。阴蒂体也会经历兴奋的充血反应而增粗及增长，这些反应与阴蒂头肿胀出现的时间是同步的，它们的出现与否与刺激来源或类型无关。不论是能连续达到多次高潮的妇女还是不能达到高潮的妇女都有可能在性活动中出现上述的阴蒂头和体的反应，这些反应的出现与性能力和性反应程度无关。阴蒂对有效性刺激的主要反应发生在性反应周期的平台期。阴蒂头和体将因阴蒂脚、悬韧带和坐骨海绵体肌等多种肌肉束的收缩而从正常的阴部悬垂位置向后退缩并紧靠在耻骨联合的前界。特别是在高潮即将来临之际，整个阴蒂头和体深藏于保护性的阴蒂包皮之下，根本无法再对它们进行临床观察。在这一时刻，整个阴蒂主体的长度至少有50％的减少。在平台期，阴蒂主体退缩反应的发生与性刺激的方式和有效性有关。在性交或乳房手法刺激时，阴蒂的退缩发生在平台期之末，作为性紧张已达到高潮期前水平的一个指征。对阴阜区域采取手法刺激时，阴蒂主体退缩的发生将会更迅速，通常发生在平台早期，这往往表明它是对触觉刺激的感觉应，而不是表明高潮即将来临。在平台期出现的阴蒂主体的退缩反应是可逆性的，如果有意减弱或中止刺激手段，性紧张水平将立即下降，退缩的阴蒂干和头将返回到正常的阴部悬垂位置。当重新开始有效性刺激时，阴蒂主体的退缩将再度出现。当平台期长期维持时，阴蒂的这种反应顺序将会反复发生。
由于阴蒂在平台后期的严重退缩，无法在高潮期对阴蒂进行直接观察，所以人们尚不能确定阴蒂在高潮期将有哪些特别反应。在消退期开始之际高潮平台的收缩停止后5-10秒钟内，阴蒂就会返回正常的阴部悬垂位置，它的发生与小阴唇性皮肤颜色的消退是同步进行的。但阴蒂头肿胀（如果兴奋期中确实发生的话）的消退则是一个缓慢的过程，肿胀程度越是严重，其消退也越缓慢。
一般来说，阴蒂头和阴蒂体的充血与肿胀常常在高潮表达之后持续5-10分钟或更久。至于没有获得性高潮的女性，在终止全部性刺激活动之后，阴蒂主体的静脉充血肿胀往往要维持数小时之久。
值得提醒人们的是阴蒂头在性高潮过后将对任何触觉或压力觉变得极其敏感，因此，渴求多个高潮的妇女要注意在重新开始新的刺激时避免直接触摸阴蒂头，而应把注意力转移到整个阴阜区域。尤其是经Ｇ点刺激引起终止性性高潮后，阴蒂及其周围组织均拒绝任何形式的进一步刺激。
所以也有人提出，女性也有不应期，但一般来说，这段时间比男性短得多。

有关阴蒂的错误认识
种种临床谬误一直主宰了人们对女性性紧张度增强过程中阴蒂功能变化的说明，根据临床实验研究的结果有必要对此予以澄清，在探讨这一问题时必须详细考虑阴蒂作为性刺激的感受器和传感器的双重功能角色，这对有效治疗女性性功能障碍具有重要的的指导意义。
错误认识之一：历史上一直认为阴蒂的大小与女性的性行为能力有直接关联。但实验室和临床观察研究都没有得到明确证据来支持这一观点，所以妇女不必为其阴蒂的大小而担忧。
错误认识之二：过去总把阴蒂在耻骨联合前界上的位置看作是影响女性性反应的重要因素。人们往往认为阴蒂坐落的位置如果较低，性交时它与阴茎发生直接接触的机会也就会增多。事实上，其位置再低也无济于事，何况在平台期还要发生阴蒂的退缩反应呢！这就进一步消除了即使是理论上的两器官直接碰撞的可能性。
错误认识之三：过去总说如果妇女长期手淫可以使阴蒂头变大，阴蒂体增粗增长。在具有几十年手淫史的妇女中确实可以见到阴蒂肥大的情形，但追问其性历史往往可以了解到她们广泛采用了一种或多种机械刺激方法。当然，首先要排除持续的雄激素的影响（无论是体内肾上腺过度分泌的还是经口服或肌肉注射得到的外源性的）。原则上讲，阴蒂只具有弹力纤维等结缔组织和平滑肌纤维，所以各种机械或手法刺激不会产生在横纹肌上很容易见到的增生反应，通过身体锻炼可以使胳膊、腿部的肌肉发达，但决不能使平滑肌增生。这正如男性的阴茎一样，很难通过所谓负压吸引器之类的仪器使阴茎增长增粗，丰乳器之不可相信的道理也在于此。
错误认识之四：各种婚姻手册、指南中不厌其烦地老调重弹，强调在夫妻性生活中应如何如何以阴茎直接刺激阴蒂云云。实际上，除非男性作出特别努力使阴茎干直接紧贴在女方的整个阴阜上，否则不可能产生阴茎与阴蒂的直接摩擦。在性紧张高度增强时，很难再令男方保持这种高位重叠式的性交体位，特别是女方的阴道口较紧尚未达到经产妇般的松弛程度时就更困难了。女方往往抱怨阴道外口或直肠的不适。这时阴茎也不可能充分插入阴道深处，所以男方阴茎应感受到的阴道扩张作用全会消失贻尽的。因此，为了更好刺激阴蒂以便更快激发女性性欲，也可采用在性交之前以勃起的阴茎轻轻摩擦女方阴蒂的方法，它是一种很理想、很巧妙、很受女方欢迎的切实可行的方法。此外，在采用女上位、侧位、坐位等体位性交时，双方都可在阴茎抽动的同时以手直接刺激阴蒂，这种双管齐下的方法无疑会加快性高潮的到来和增强性快感的强度，也是治疗女性性高潮障碍的一个重要技术手段。有的婚姻手册中不惜篇幅地讨论对阴蒂的抚摸，并讨论为什么和在什么时候刺激阴蒂，但是对于远远更为重要的指导，即如何抚摸阴蒂及需要多大量的刺激则很少有人问津。研究发现每个妇女在这方面的差异很大，很少有两个妇女会要求完全一样的操作方法，但绝大多数妇女具有一个共同的倾向，即她们都避免在性活动一开始时就直接抚摩阴蒂。此外，即使这样做也只是很短时间的事。这一活动通常只限于兴奋期，而且要使用润滑剂。在大多数情况下取而代之的做法往往是集中力量刺激整个阴阜区域，虽然这样收效较慢，但同样能获得满足，同时还不致使阴蒂因过重过久的刺激而出现疼痛或烧灼感。假如刺激过久地集中在某一区域或刺激时所给的压力太大时，都会造成该部位的某种程度的麻痹状态，从而丧失对触觉的敏感反应。通过对阴蒂切除术后手淫活动的观察可以得出有力证据，以支持阴阜作为另一个性敏感区的观点。术后单独刺激阴阜区域的效果与术前同样有效，手淫往往主要集中在阴阜区，只有很少时间集中于术后的瘢痕上。
大多数积极主动手淫的妇女在涉及阴蒂刺激的自我抚摸时决不满足于1次性高潮，因此她们会控制性反应的水平，以经历多次重复的性高潮，直至达到身心的完全满足和出现肉体上的耗竭感时才终止这一过程。但也有部分妇女仍保持或唤起了越来越强烈的要求异性的感觉，如果环境条件不允许时往往会陷于难以控制的烦躁或沮丧状态，使身心倍受挫折。
阴蒂在平台期的退缩反应往往使男子迷惑不解，于是停止刺激想把它寻找回来，男子的这种错误做法是使处于高度兴奋中的女方遭受明显挫折的又一个常见原因，因为她们很难从身心注意力的分散再恢复过来，于是平台期的性紧张水平会烟消云散，前功尽弃。性高潮的无望使挫折加剧，盆腔脏器的充血性淤滞现象不能消散。正确的做法是男方应继续对整个阴阜区域进行积极有效的刺激，直至高潮到来。

有关问题
人们对阴蒂的了解正不断深入，女性阴蒂的大小、形态和位置的个体差异很大，有的只有一丁点儿大，有的却因长期过量服用雄激素或体内雄激素分泌过多而造成异常肥大；有的还分成两半，只是在根部相连。由于它所处的部位隐蔽又往往涉及性疾患，因此有了异常也羞于启齿和求治，患者往往默默忍受着心理上和肉体上的难言的痛苦。所以，阴蒂病变在性问题中是一个很值得注意的课题，凡是能影响身体其他器官系统的所有病理过程也同样会影响到阴蒂。这些病理改变包括感染、肿瘤、炎症、萎缩、瘢痕等，下面择临床常见者予以简要介绍，以期引起人们的重视。
一、阴蒂疼痛
阴蒂纤小而娇嫩，平时多有阴蒂包皮遮盖，其附近无润滑液分泌，所以触摸的手法不当造成疼痛并不奇怪；在性高潮之际或之后阴蒂头将像阴茎龟头那样变得过分敏感，再触摸它无疑会引起疼痛，上述两种情况均属于正常的生理现象，并非病理性改变。这里所要讨论的是病理性阴蒂疼痛。
感染引起的阴蒂疼痛最常见，如生殖器疱疹波及阴蒂附近时即可致痛；外阴阴道炎也是常见的导致阴蒂疼痛的病因，如淋菌性阴道炎、霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等涉及整个外阴时往往造成阴蒂疼痛。其他如前庭大腺脓肿、尖锐湿疣等均可反射性或连带性引起性交时或抚摸时的阴蒂疼痛。
各种局部刺激是造成阴蒂疼痛的另一重要原因，如糖尿病常可引起外阴搔痒，奇痒难忍，最后常伴有霉菌、滴虫及其他继发感染而使疼痛加重。其他全身性疾病如黄疸、白血病、贫血等也可伴有外阴搔痒，仔细问诊和检查，不难发现原发疾病。股癣、疥疮、阴虱病、寄生虫卵等也是外阴搔痒的常见原因。常穿尼龙化纤内裤或牛仔健美裤的女性往往紧裹臀裆，造成透气性极差，并导致外阴的理化因素的过度刺激造成外阴搔痒。洗涤过度或过量使用香水等化妆品也是不良刺激，均可最终引起阴蒂疼痛。
神经炎有时也可影响到阴蒂，最常见于糖尿病所致的神经炎。使用小剂量酚噻嗪可能使症状得到一定程度的缓解。
如果女性不习惯于清洗外阴，特别是不清洗阴蒂及其包皮的话，包皮内可积有阴蒂垢或小结石，就像砂子迷眼一样造成性交时的异样疼痛感，伴发阴蒂垢、阴蒂炎时，阴蒂充血水肿并突起，直接影响性生活的进行，这时病人应保持外阴的经常清洁，防止积垢的形成。如果因感染而形成阴蒂包皮的粘连时，将会造成长期持续的疼痛。
二、阴蒂包皮过长
有些妇女的阴蒂包皮过长以致把阴蒂头完全遮盖起来了，包皮上还布满皱褶；有的妇女包皮很短，其上很少有皱褶。当包皮过长时女性在性活动中得不到充分的性刺激，从而易致性欲低下或性高潮障碍或两者兼具。
国外针对女性阴蒂包皮过长的问题开展了阴蒂包皮环切术，使平时不见天日的阴蒂暴露出来，这种手术在国外曾引起医务界和社会各界的广泛关注，据信可以给包皮过长的无高潮妇女带来奇迹般的效果。其具体方法是分离包紧阴蒂头的过长的包皮，或用钝而短粗的探针将包膜刺破，这样就不必再行环切术了。但其远期临床效果如何尚待探讨，而且它仅适于包皮过长者，对于非包皮过长的无高潮妇女则无意义。
三、阴蒂肿瘤
阴蒂和阴蒂包皮均可出现外阴癌，其病因不明，但多伴有先驱病症如白斑、尖锐湿疣、外阴搔痒、慢性炎症等。癌症也可由其他原发部位转移而来。早期可见小硬块，可自行溃破或抓破，溃疡形成后常有出血与感染，伴有疼痛，唯其发病率并不高。
阴蒂肥大多与雄激素含量过高有关，一般不需处理，停药或治疗原发病症后可缓解，通常不会造成疼痛或不适，仅其外观略受影响而已。
四、阴蒂不敏感或超敏感
有些妇女的阴蒂极不敏感，对刺激缺乏应有的反应，多因神经受损所致，如糖尿病、多发性硬化、酒精中毒、维生素缺乏、外伤等造成神经损伤和麻痹，也有的是长期依赖振荡器造成刺激阈值的过度增高，丧失了性敏感度，还有些是心理因素所致。可以劝说病人寻找其他性敏感点和新的刺激方式。有些妇女的阴蒂特别敏感，拒绝任何触摸和接触，那就需要采取系统脱敏疗法来突破这一心理障碍。
五、阴蒂变形或错位
由于外伤阴蒂可以断裂、变形或错位，它显然可以影响到阴蒂的感觉和感受，但它又不像阴茎损伤会使男子性功能受到破坏那么严重。外伤多因跌坐在硬物上所致。



阴蒂为什么说它是退化的呢？原因就在于它在胚胎学上是与男性阴茎相同的同源器官，在人体解剖学上也有头部、体部、包皮，甚至可以随性兴奋而充血勃起，只是它较之男性的阴茎就太小了，更没有那么显赫，也不具备直接的生殖与排尿功能，所以说它是退化了。从外观上看它是一个很小的结节组织，很象阴茎，位于两侧小阴唇的顶端，在阴道口和尿道口的前上方。
说它敏锐，是因为它富有感觉神经末稍，感觉特别敏锐，是女性最敏感的性器官，能象阴茎一样充血勃起，对触摸尤其敏感，可以唤起较其他部位更为直接、迅速、强烈的性兴奋、性快感和性高潮，与阴道G点相比较，它在人群中的性兴奋唤起和体验更多、更为人们所熟识。夫妻间的恩爱相沫，无论是前奏、持续、高潮、消退或性兴奋再唤起，阴蒂都起着至关重要的作用。

阴蒂
位于小阴唇上端会合处，呈小凸起状的女性性器官。在整个女性解剖结构中是一个神奇而独特的器官，它既是躯体性刺激的感受器，也是性刺激的换能器，是启动性兴奋的组织，亦是提高性紧张水平的动情区域，是女性性功能表达的重要部位。
组织和解剖阴蒂由阴蒂头、阴蒂干、阴蒂脚和阴蒂包皮组成。阴蒂头的横断面和纵断面的直径各平均为4-5毫米。阴蒂主体（含头和干）平均长度为2.5厘米。阴蒂干由一对阴蒂海绵体组成，海绵体表面有一层致密的纤维组织膜包裹，包膜富有弹力纤维和平滑肌束，纤维膜在两个海绵体间形成中隔。每个海绵体由阴蒂脚将其固定在耻骨支和坐骨支上，坐骨海绵体肌起止于阴蒂脚和坐骨支间。
阴蒂的神经分配来源的于阴部神经的分支－－－阴蒂背神经。阴蒂背神经科止于阴蒂头和阴蒂干，在神经末稍部形成环层小体，环层小体是接受性刺激的主要感受器。
阴蒂的血液供给来自阴部内动脉分支的阴蒂深动脉和阴蒂背动脉。动脉供应和静脉回流的模式与阴茎模式相仿，其小动脉内膜可能含有嵴样结构，在正常状态时能部分地限制血流入海绵窦，当接性刺激后，小动脉扩张，血流增加血窦，而静脉具有瓣膜，可使血液回流减慢，使阴蒂体积增大、勃起。
阴蒂的性反应 阴蒂在接受性刺激后的反应可能与阴茎的变化一致。
性反应模式应用手法、器具刺激和人工性交试验证实，阴蒂在接受性刺激后出现一素列充血、肿肛及复原反应。在接受性刺激前，阴蒂包皮松驰、皱缩，可以自由滑动，形如阴茎头的包皮。在接受性刺激后，阴蒂充血肿胀，膨大，阴蒂包皮紧绷固定，提示性紧张建立，进入性兴奋期。试验证实有10％的受试者，阴蒂干出现可以测得出的肿胀、膨大及延长。在性持续期，性紧张进一步加强，阴蒂头和阴蒂干由于肿胀，从原来松驰的悬垂位，退缩入阴蒂包皮内，紧靠耻骨联合前界，此种现象称为退缩现象。当性高潮期一过，阴蒂主体缩小变软，有蒂包皮皱缩，返回悬垂位，此复原过程一般持续5-10分钟，亦可长达15-30分钟，依据性反应的持续时间及强度而异。
影响阴蒂性反应模式的相关因素阴蒂性反应的模式是特定的，但是，也因性刺激的性质、方式和持续时间不同而异。根据美国著名性医学家W.H.马斯特斯和 V.E.约翰逊报道，性交体位取女仰卧式、膝胸卧式或人工性交时，阴蒂的性反应过程相似。当用手法直接刺激阴蒂时，阴蒂头可观察到的充血、肿胀反应比在性交及人工性交时出现的更加迅速和显著。在其试验中有3位受试者仅通过手法抚弄即能达到阴蒂肿肛，但其反应过程比性交或人工性交显著延迟。
心理性性刺激， 如接触色情影像及书籍，大约有7％的受试者发生阴蒂头充血、肿肛，但阴蒂干无加长反应。
还有人研究了阴蒂大小和阴蒂性反应，以及个体性行为有效性之间的关系。经过数千次性反应周期的直接观察证实，其间没有任何相关性。非洲妇女从婴儿时期开始，便抚弄阴蒂以求增生肥大，以增强性功能。事实证明，手法抚弄对阴唇和阴蒂体积变化并无显著作用，尽管有个别增生肥大的事实，但是没有观察到由此导致过度水平的女性性行为的可靠证据。
阴蒂位于外阴前端两侧小阴唇之间。它和男性的阴茎在组织结构上相似，它由一对阴蒂海绵体组成，同样有勃起功能。阴蒂是女性的重要性感受体和性传感器。一般情况下单纯刺激它就能引起女性性高潮的出现。但在性兴奋、高潮时由于性高潮平台区形成、阴道外三分一缩窄，阴蒂包皮牵拉后缩，反而不易与阴茎直接接触。但阴茎的抽送对小阴唇的牵动再间接传导对阴蒂的刺激就足以让刺激达到充分，引发性高潮的出现。据统计，阴蒂头到阴道口的距离由1.3－3.8CM不等。一般认为，距离越短，就越容易达到性高潮。而阴蒂头在自然状态下的大小直径为0.3－1CM不等，而阴蒂头大的较容易达到性高潮。
阴蒂由两个阴蒂海绵体组成，相当于男性阴茎海绵体，有丰富的感觉神经末梢，是性感最敏感的部分。当性兴奋时，能像阴茎一样充血勃起。轻柔的刺激可引起兴奋，也是女性达到性高潮的起源处。阴蒂分阴蒂脚、阴蒂体、阴蒂头三部分，以阴蒂头最为敏感。
位于两侧小阴唇之间的顶端，是一个长圆形的小器官，末端为一个圆头，内端与一束薄的勃起组织相连接。勃起组织是一种海绵体组织，有丰富的静脉丛，又有丰富的神经末梢，故感觉敏锐，受伤后易出血。它是一对粘膜皱襞，在大阴唇的内侧，表面湿润。小阴唇的左右两侧的上端分叉相互联合，其上方的皮褶称为阴蒂包皮，下方的皮褶称为阴蒂系带，阴蒂就在他们的中间。小阴唇的下端在阴道口底下会合，称为阴唇系带。女子的阴蒂相当于男子阴茎的龟头。]]> http://www.enp.net.cn/article.asp?id=570 <![CDATA[处男须知：关于性交：没人告诉你的一些基本事实]]> enptec@126.com(sex) Tue,25 Nov 2008 16:21:28 +0800 http://www.enp.net.cn/default.asp?id=570 我在大多数男孩破处的时候依然是个处男（害羞 - -）。在我第一次XX之前我读了一些关于XX的书籍，在学校还上了性教育的课程，我还在Maxim和Cosmo参阅了一些关于体位和技术的文章……我还钻研了一些网站，比如www.sexuality.org，我每周还阅读Savage Love专栏。当然，我还在互联网上下载了相当数量的A片，还在我的PS2上看了不少的AV影碟。因此尽管我还没有XX过但是我已经了解了几乎全部关于XX的事情。

然后我就有了第一次，在XX的时候我不停的回忆我所学习过的所有有关的知识。我读过的看过的所有跟XX有关的东西都没有出现过，而我XX时经历的只是以前看到的关于XX最基本的东西，我也没有听到过任何人谈论这些基本的东西。我猜这些人好像认定了读者们已经有了性经验而且知道这些文章、影碟、教程等都只是个提高 - -。在我看来AV都是是XX的威力加强版，跟真实的XX是不一样的……我知道可能我在你看来很逊，但这里是我通过切身经验总结出来的关于XX的最基本的东西：

希望我写的东西在某些方面能够让处男们的生活变得更加轻松一些。我认为下面我所说的最基本的做爱要点并不是像所有人想像的那么迷人，当然，我说的没有那么迷人不代表不快乐。性交是美妙的，我下文用到的一些俏皮话是为了让文章读起来更加美妙一些……

体位

看A片让我知道了一些体位，比如传教士、后入式、女上式等等，这些都是一些基本的简单的体位。很快我发现这些基本的体位有着成千上万种美妙的变体。比如说你如何放置你的腿，如何放置她的腿，如何用静止的体位保持深插，你插入的角度，你上身的位置，你的臀部在她身上的高度，你们的身体如何更好的沟通……等等等等。

    * 有些体位可以使得她的阴道像一个直通的管道，你可以方便的抽插、抽插、抽插。有些体位尽管你已经深深的插入了，但是还只是只能挪动很短的距离，好像就感觉在和她的骨盆磨来磨去。

以传教士的体位来打个比方：

    * 如果你把腿并拢并且保持笔直的感觉和把腿向身体两侧分开使用膝盖来支撑体重的感觉是远远不一样的
    * 如果她把腿分开你可以简单的保持抽插，但是如果她把腿举高缠绕在你的脖子上，你可以插的更深入一些
    * 如果你用肘部支撑身体，插入她的时候是一种角度，如果你伸直手臂爬在她的身上用头部支撑身体，你又可以用另外一种角度插入
    * 如果你的盆骨的上沿和她的身体刚好吻合你会获得一种角度与深度，如果你试着“骑乘”的高一点，那又是另外一种角度与深度
    * 用同一种体位与身材娇小的女生或者身材跟你差不多的女生做爱的感觉是不一样的

你必须试下所有的体位去找到一个让你们都感觉愉悦的体位（或者只是让你愉悦的体位，如果你是一个自私的人。）

爱液

或许你已经知道阴道可以自然的分泌一些液体导致女生“湿身”。我知道那是基本常识，但是我还学了更多的一些可以直接“湿身”的东西……

    * 或许你已经发现了，在做爱的时候如果她的下面很干的话会很不舒服，这时你不得不拔出然后涂点润滑剂。然后你可以稍微的活动活动直到她再次湿润了
    * 如果女孩很湿了，就会减少你们的摩擦甚至你不会有任何感觉。如果她下面很干，你也会觉得不舒服的
    * 如果女孩分泌的液体足够多，它们会聚集起来，看起来好像白白的浆浆的东西。如果你们结束了性交并且拔出，你会发现在她的两腿之间有一大滩这些……
    * 如果你们用的传教士的姿势，结束的时候你会发现在床单上有湿的一小片，等它干了会有一些发白

勃起

在你看A片的时候你可能会奇怪为什么你的老二有时是慢慢的勃起的。而你更加希望跟她在一起的时候可以一秒钟之内非常的坚挺硬朗

    * 的确，在你的身上会发生同样这样的事情：一旦感官刺激（比如女孩/女孩们脱衣服）过去之后，如果没有进一步的直接刺激的话你的老二会变得软一些。
    * 喝酒、分心、糟糕的技术都会影响你的勃起。
    * 在戴上安全套之后，你可能在插入先需要动一动你的老二让它接受点刺激使得变的硬一点。
    * 如果不够硬的话，你会很难插入。有可能会进不去或者滑出来，而不是抽插。然而，如果你在稍微软一点的时候也能插入的话，在插入后通过抽动也可以很快的让你坚硬起来。
    * 在你们开始之后，如果感觉不是很美妙，或者你分心了，或者发生的糟糕的事情，都会使你勃起度下降。

插入

你以前可能听过这样的糗事，很难找到插入的入口 - -。尽管你知道哪里能看到入口，但是阴道口的确比你想像的要小要紧，以至于都不知道如何插入了

    * 传教士式，可以很明显的看到哪里可以放入你的JJ，但是你如果试着不看女生的阴道口，会很难插入
    * 后入式，可以插入比你想像的还要深
    * 女上式，阴道跟你身体的角度会使得你看不清你们在做什么，这个姿势最好让女生主动
    * 正如我前面一节说过的，当你有些疲软的时候很难插入
    * 如果你没有成功插入，JJ会滑出但是有一小段时间你仍然会感觉的好像已经插入了
    * 如果你戴套了，上面所说的会变的更加困难，而且会更难感觉到

射精

你在看A片的时候有时会选择手淫，而且在射出之前会持续刺激一段时间。你会幻想如果你用着A片里同样的体位，会不会同样的顺利射出。

    * 再次重申，你会会发生同样的事情：有时当你在性交/口交/手淫的时候你不想射精。在刺激不够多的时候你不会射精，在你加强刺激，达到高潮的时候，你就会射
    * 有个众所周知的延长射精时间的方法，就是在做爱的时候分心，比如想像着一场棒球比赛，这样就不会很快射出了。不是每个人都很失败，不到30秒就射了……射的太快是会发生的，但不是每一次都是
    * 在很多情况下，你刚开始做爱的时候并不想很快的就射，你会使用不同的速度、角度、深度去取得快感。这些都不是自动找到愉悦点的，就好像你不会很随意的去手淫一样。你会找到最有效的方法
    * 再说另外一个相关的事情。女生并不是总想跟你进行马拉松式的性爱。永无止境的性交会让她们觉得疲累，特别是在没有感觉的时候，比如有时她们的阴道会比较干燥或者疼痛。一般说来一次性交她们获得了一两次高潮就觉得足够了。大多数时候，20分钟的性爱会让她们感觉非常愉快，并不需要更久的时间。

小伤

    * 如果你的阴毛和她的阴毛在一起摩擦，可能会刺激到你们的皮肤
    * 做爱双方中的某人的头发可能会不小心被拽到或者压到
    * 做爱的时候可能会笨拙的摔倒（比如当她从女上的体位下来，当你从跪式的传教士式换成双方都是躺着的传教士式）
    * 你的头可能会撞到床头的木板或者墙，哈哈哈
    * 当你们用传教士姿势的时候，你的阴囊可能会撞到她的骨盆，尤其在性交了10分钟之后。。。
    * 在性交了一段时间后你的膝盖或者肘部会感觉到疼痛，因为可能会撞到床沿或者地板等处，或者因为在床单上的摩擦
    * 在使用后入式的时候，如果你的JJ不小心滑出了，然后你在猛烈的插进她的阴道，你的龟头可能会因为撞到她的盆骨而受伤
    * 如果她使用的骑乘式在你的上面，万一她滑出了会不小心坐在你的JJ上。这会让你的JJ弯曲一下使得你要疼上1分钟，最坏的情况是使你的软组织受损而不得不去医院- -
    * 你可能会拉伤、瘀伤、被拽头发（有时是故意的），还有一些咬伤的痕迹。赞！
    * 在性交的时候你很有可能跌落，肘部撞到墙上……在发生这样该死的事情的时候你必须要哈哈大笑。哈哈哈

套子

首先我要说不管我下面说了些什么，但是你在任何时候最好戴着它，我想你知道你不戴的后果。或许你听过你的朋友抱怨套子的种种不好，说戴套影响快感等。的确，它们是令人讨厌的东西。

    * 它们影响了你们整个做爱过程的节奏，使得你不能很平顺的从前戏过度到做爱。你不得不停下爱抚，掏出套子，打开它然后戴上
    * 它们不好闻
    * 它们影响感觉。戴套让你很难感觉到你在一个女孩的体内，但是话又说回来了，戴套不是能增加你的做爱时间么
    * 有时当你插入女孩体内的时候，套套会皱起来，让你感觉很不舒服
    * 它们影响了做爱的完美结局，你不得不把拔出JJ，取下套套，然后再扔掉它

战场

或许你知道了，总的来说亲身的做爱总觉得要比AV里看来的要混乱一些

    * 当然，你会觉得很热，然后汗湿湿的
    * 女性阴道分泌的液体湿的到处都是，还会弄脏床单，有时还会沾上精液；套套的包装袋扔在地上；你们接吻的口水也搞的到处都是
    * 在做爱途中你或许还会不小心放个屁
    * 有时你拔出JJ换体位的时候，她的阴道口会有噗哧的一声，听起来也像放屁一样
    * 当你帮女孩指交完，手指从女孩的下体抽出的时候会带出一些液体，你会擦在大腿上或者别的什么地方
    * 当她来月经了，你就只有使用你的想象力了 - -
    * 如果你们肛交，当你拔出JJ的时候，没准儿会沾上一些便便
    * 当你们美妙的完成了一次性交后，你们都会变得汗淋淋的，面部绯红，感觉疲累等。你们的头发是乱七八糟的，头发粘在一起贴在皮肤上，女孩的阴道口分泌了一些粘液，你的JJ上滴着残余的精液。床上会有可能不止一个的套子的塑料包装，床单和枕头到处都是，床单上有湿湿的一片。然后你们拥抱在一起，感觉两人都粘起来了，感觉真棒。

关于手淫与做爱

如果一定要我给出一句话的总结的话，我想说手淫是视觉的刺激而性交是真实的身体的刺激。当然手淫也是有身体的刺激的，但是手淫是由视觉刺激所驱动，并且大多数的刺激来自于视觉。当你在不同的场景之间幻想的时候你会想到一个最能给你带来快感的场景；当你看AV的时候你会跳到最给你感官享受的画面；在你上网看的时候，你会一直等到给你最大刺激的场面。

而做爱的时候，你用什么体位看到的东西都会差不多，但是你不是只坐在椅子上保持着距离和角度看着这一切，你是在真真切切的做！当你和一个女生使用传教士的姿势做爱的时候，你跟她近得可以看到任何的东西。你的眼睛可能是闭上的，就算是睁着也不会聚焦在什么地方。你或许正在亲吻她或者你在搂着她的脖子。你的刺激从视觉刺激换成了更加实际的触觉刺激。你的阳具在她的阴道里抽插，你们的身体纠缠在一起，她的手紧抱着你的后背，她的呼气直接对着你的面颊，你感觉到很热，微微的细汗在你的背部形成，你的手抓着她的乳房，吻着她，或许会有些疼，有些累，有些不舒服，这些都是真真切切的触觉。而且你们还有听觉和味觉的感染，抽插使得身体碰撞出的啪啪的声音，她的呼气还有呻吟，……些感觉纠缠在一起，她的味道，她的呼吸，有可能她还是个处女。

当然，有时这些还不够，你还要想像一些更加香艳的场面使得你获得更大的刺激。比如你的女朋友此时正躺在你的身下，你已经感觉很美妙了，但是你觉得还不够特别完美，于是你开始想像看过的AV里的场面或者前几天看到的一个大美女，来获得更加愉悦高潮的感觉。

但是，另一方面说来，当你看AV的时候，你可以把画面的感觉延续到你身体的感觉上来。比如说A片里出现了一个性交场面，你饥渴的看着画面，手上在迅速的有节奏的套弄，因为你对自己的身体很清楚所以你知道怎样套弄可以让自己最舒服。但是真实的性交可能没有你的迅速的有节奏的用自己能精确感知的自慰来的舒服。真实的性交感觉可能还不如手淫，性交可能会太慢太温和，不能满足你的口味，或许你会对真实的性交失望。举个例子来说吧，当你在AV里看到一个美乳女使用了反向骑乘的姿势（女上，但是背部是对着男人上身，面对着男人的脚的方向），作为第三者看着AV里的香艳画面，你会很有感觉。但是当你真实的采用这个体位的时候，你只会看到女孩的后背，同时反向骑乘的姿势带来的感觉可能没还有你看着AV画面里两个人激烈的反向骑乘的同时通过自慰给自己带来的感觉要好。

对于性爱和影片中的镜头

    * 明显，真实的性爱跟好莱坞电影里描绘的生动的性爱场面比起来，要更加的汗湿、笨拙、原始一点，没有那么唯美
    * 镜头里的性爱是为了展示性交的画面，为了让镜头更好的捕捉女性的身体。而真实的性爱是把身体的亲密接触作为首要前提的
    * 个人来说我从来没有蒙在被子里做过爱
    * 个人认为穿着衣服做爱是很逊的事情（会使得很笨拙而且影响了肌肤之亲）。但是在镜头里你会经常看到他们穿着为了更酷的视觉效果而穿的衣服
    * 电影里经常有一些让我觉得很搞的镜头，我都管它叫“速度插入”。你会在很多电影都会看到这个。一个男人和一个女人都穿着内衣，甚至都穿着衣服，在某些令人动情的情况下，比如女人坐在男人的腿上或者男人站在女人的身后（此时都穿着衣服）。镜头对准了他们的脸，然后男人开始有了一些动作，女人会开始喘气，然后他们都闭上了眼睛开始呻吟，要表达的就是在镜头对准之外他们已经搞上了。耶，这些是很不真实的，现实中，你不得不脱掉你的衣服，男人需要等到他的下面够硬，女人要等到她的下面够湿，然后男人要抓着自己的阳具引导着插入。否则的话这会是个很困难的过程。]]> http://www.enp.net.cn/article.asp?id=569 <![CDATA[与处女第一次做爱的秘诀]]> enptec@126.com(sex) Tue,25 Nov 2008 16:19:07 +0800 http://www.enp.net.cn/default.asp?id=569 　　处女的第一次性爱，伴随着处女膜的破裂和阴道的阵痛，无论在生理上和心理上都会有些影响。所以对男性来说，这是对您是否是一个好丈夫、一个好男友的考验。在心理上，您要给她足够的抚慰。要爱她，安慰她。告诉她要想成为真正的女人，这是必不可少的步骤。如果她说不，您千万不要勉强。更不能干强迫她的蠢事。这不但伤害了她，而且您也从中得不到快乐，只是发泄。

　　 我该如何拥有“美好”的性行为？

以下所列的并不是一组规则。要对性制定规则是不可能的——该注意的是你怎么做会让你觉得舒服愉快。而“觉得美好”应当要持续到性结束后——你不该在事后对让她怀孕或是得了疾病而紧张，所以事先做好避孕及安全的性是必要的。

　　 我们什么时候该发生性行为？

　　你们什么时候发生性行为并不重要。重要的是你和你的伴侣是在相当舒适的状况下让它发生。有的人喜欢在破晓时分做爱，有的人喜欢在下午，有的人喜欢在深沈的夜里。比次数更重要的是时间。当你们第一次发生关系时给彼此多点的时间。周末是理想的，但是包括睡眠时间，至少要有一整天的时间。

　　 在我们发生关系前是不是该吃或喝些东西？

　　不要吃得太饱，那只会让你们想睡。吃少量的食物，不要喝太多酒精类饮料。一点酒精会  帮助你们放松，但是它也会让男方的勃起略为困难，但是无论如何你们将花更多的时间在床上而不是浴室，是吧？

　　 我们应该在哪里发生关系？

在哪里发生关系或许是一个比较重要点的问题。要找到一个你们可以有四十八小时以上隐私时间的地方，对计划着想要奉献出童贞的年龄的人来说不是件容易的事。不过那是值得的。汽车已经不再大到可以在里面做爱，而室外又不够隐私，有太多的虫子、砂子和不要的树枝木材等。

　　一张舒适的床仍然是做爱的最佳选择。最好你能有个自己的房间，舒适、温暖、宽敞，还有间浴室——一起淋浴如果你打算发生关系，那么在这之前你们或许已经彼此抚摸过对方了。花时间慢慢地熟悉彼此的身体。做爱就是这么回事。

　　 我们应该准备什么？

准备些能让你们觉得舒适的东西。节育用品，保险套，或者你最喜欢的抱枕或浴袍。]]> http://www.enp.net.cn/article.asp?id=568 <![CDATA[性行为满足人类21种需求]]> enptec@126.com(sex) Tue,25 Nov 2008 16:05:14 +0800 http://www.enp.net.cn/default.asp?id=568 性行为满足人类多种需求

　　性行为表面上看来似乎只是满足生理的衝动，事实不然，人类在性行为当中更企图满足多种需求，这些需求至少有十餘种，兹分述如下：

　　一、填充无聊。无聊的时候很痛苦，做什麼事都索然无味，而性略可麻痺人的空虚。

　　二、疏释心理压力。每个人在社会上难免都有挫折，许多事情虽然不喜欢，但只有忍耐；忍耐虽然使人得以继续处理事情，但压力却向内累积，累积的容限因人而异，一定程度的压力形成之后，性是容易被使用的疏解方式。

　　叁、追逐感官之乐。人之大欲不外色、声、香、味、触，而性的单一行为同时兼具五欲之乐，婚后一段时期之后，性趣尤其炽烈。

　　四、好奇、未知境的探索。性从来被视为禁忌，异性间更恍如隔有一层未知的神祕，为满足人类向未知境探索的好奇心，也是人类性行为的原因。

　　五、抚慰自卑。科技的发达、文明的进步表面上人类似乎很有尊严，但越是现代社会分工越细，每个人其实只是大机器的小螺丝钉，所能操控的只是一小部分，人多少会有无力感，而性行为却不需仰赖他人便得以满足成就感。

　　六、另一种虚荣。动物的性行为，大抵只为传宗接代和满足生理的性衝动，但人类却格外在性上面附加某些价值意义，尤其父系社会的男性，更常以获得多名异性青睞，炫耀同儕，特别对方倘是有头衔的人，或是有头衔者的配偶、家眷。

　　七、驾御力的工具。性不仅被人类用为增加虚荣的工具，也被运用为操控力和影响力。男性或女性共同都有一种想像：「由於我能带给你快乐，因此我对你是重要的。」「由於你需要我带给你快乐，因此我对你有影响力。」

　　八、叁摩地的渴望。叁摩地即定境，指的是一心或无心的心理状态。无论从现代心理学的角度，或是禪修行的体验来看，多心多虑、杂念纷飞都是一种不安的现象，但倘非经过训练，人类一般在生活中很难有精纯一心及彻底鬆弛的无心境──然而在另一方面，人类却有栖息於叁摩地的渴望。「爱慾之中有叁摩地」，此为佛教所说。

　　九、情侣间无言的沟通。人跟人极需沟通，和对自己属於重要的人更需要沟通。沟通的目的是为了增进彼此的瞭解和感情的更稳定、亲密。唯言语的沟通有时而穷，特别是木訥的人更拙於表达，而性行为几乎不用言谈，透过肌肤之亲可作直接、深刻的沟通。

　　十、新鲜感的追逐。相同刺激的重复出现使人麻木缺乏生机。再好的事物时间一久都使一般人厌倦。许多性的行为其实无关感情，只是追逐另一个新的刺激而已。当然这种刺激仍然会重复着以前的厌倦。

　　十一、苦闷的人类必须游戏。人类不可能也不可以永远只是认真做事，如此将使精神一直处於绷紧状态。人类有游戏的本能需要，只可惜有的玩物，而有的却是乐於玩人。

　　十二、隔阂的衝破。人生於世相识满天下，知音少有几人，即或闻达的人，内心也常是一片孤独。一般而言，人可以忍受孤独，而不是天生喜爱孤独，内心裡有一股衝破孤独的衝动──而性行为是两个独立的人最没有隔阂的一种相处方式。

　　十叁、禁忌的反动。一般以为叁五岁的小孩有一个反叛期，其实人从生到死百年之间都充满叛逆，只是有没有适当的机会而已。其原因深谈的话，乃来自人类根本的不安和矛盾；浅说的话，则因没有人喜欢别人规定他怎麼做。性在许多国家即使开放的欧美，也多少有其禁忌，此种禁忌当然有其文化背景与实际的需要，但人性潜伏着「凡有禁忌就反动」的衝动存在，而性是最引人注目的禁忌。

　　十四、幻想的憧憬。人自幼以至成人都曾经有过欣赏或喜欢的某一个人，都市社会增进人我彼此的接触面，更易在心中埋下点点滴滴的美好印象和回忆。许多的性行为，只因为当事人想补捉逝去的或尚存留在心中的那麼一点点美感而已。

　　十五、寻求慰藉。人类除了懵懂无知期，一旦成人，不论身分地位如何，不免都有苦闷和无奈──也就不免需要慰藉。性是两性彼此抚创、安慰的药方。

　　十六、爱。在此所谓的爱，係指给予的爱，此种爱的含意是「只要你好就好」。人因具有此种以对方为中心、为出发点的感情，所以营造出性的行为。吉川英治的《宫本武藏》剧中的梦幻洞主便是此种人物。


　　十七、真善美的旅途。世间有一种人虽然不是宗教徒，却对人生持有求道者一般的生命态度，对於人们所厌烦的、人们所执着的，他都乐於品嚐。性对他虽非不可无，却也是体味的课目之一。

　　除以上所谈的十七点之外，性至少还有发洩过多精力、和缓情绪、商业交易、生育子嗣……等等功能。中国哲人说「性为人之大欲」，实在因为它满足了人类多种的需求。

从禪的观点来看卫生机构呼吁「纯化性伴侣」的困难

　　儘管爱滋病对人类生命严重的威胁是多麼的明显，卫生医疗机构也不断呼吁社会大眾要纯化性伴侣，但人慾如洪流，像大江东去唤不回，世界各国的风化场所依旧门庭若市，性的氾滥更是日益严重。俗谚说「杀鸡焉用牛刀」，但杀牛更不能用鸡刀！今天呼吁大眾预防经由性行为感染爱滋病，从禪的观点来看，认为此事远比关心此一问题者所想像得还要困难。此中原因颇为复杂，简述如下：

　　一、人类虽说是理性的动物，但一般人并不具有高度的理性，感性的、情绪的毋寧说影响人类更为巨大，发自感性的需求，每每要求立即的满足，很难抗拒眼前的诱惑。纵有稍具理性的人，却由於意志力薄弱──处於都市文化中的人们更缺乏农业社会乡野村夫的韧性和耐力，许多事情都是在「明知不可」的情况下发生。

　　二、佛教说「人生是苦海」，其实并没有否认在生老病死苦之外，也有快乐的存在，它的本意除了有哲学层面的意义之外，在心理层面则指称：快乐也是很累人的事！人间事无论伟大崇高的，或是多麼令人欣喜狂欢的，都会使人疲惫不堪，感到厌倦。可以说活在世上的人，其实每个人都活得很累，都亟待休息、好好的休息──人类希望什麼都不管、什麼都不考虑的心，其实相当强烈。性，正好提供这种情境，使人在此得到鬆弛与苏息。

　　叁、「生命的意义是什麼？」表面上谈论的人似乎都懂，但认真追问的话，恐怕连第一流的哲学家也会疑竇丛生、焦虑不安。人生而有一种寻求稳定、合理、明确的本能，这种本能的需求是全面性而含蓄的，它隐藏在人类心灵的深处。人类如果确定自己已经寻得这样的答案，或确定自己的人生态度无错谬的话，则会身心泰然、气定神閒；反之，则会在閒时寂静处偶感空虚、茫然与身不由己；不幸的，现代社会迅捷庞杂的资讯虽然带来人类生活领域和知识层面的扩充，却因大量且不同价值体系的文化介入，使得原本无垠飘动的心思，更加纷歧散乱。今天的人，少有能静坐片刻而无杂念者，也少有人能统合不同思想而无矛盾者。「真理是什麼？」「生命的意义是什麼？」今天的人不仅无心探讨，也渐渐没有能力探讨。人们一生大都是与世浮沉在追逐感官享受当中度过，爱滋病会死人吗？会吧！？浮滥的性行为有危险吗？有吧！？──不过，人们依旧做他想做的。


性在禪的立场来看，并没有本质上清净或污染的意义

　　性在佛教来说即爱慾或情慾。爱慾从禪的立场来看，并没有本质上清净或污染的意义，它只是一种现象和动力而已；决定它是清净或污染的乃是「明」或「无明」（不「明」、欠缺「明」、没有「明」之意）。就好比一把刀子，其本身并无善恶可言，刀子的善恶乃由使用的人所决定。此处所谓的「明」，係佛教重要的术语，是指深解缘起无我论（按：「缘起无我论」为佛教最根本的奥义，大意是一切存在的生命、事物、时空、精神、物质、运动、理则和定律，都是条件组合下的產物，其形状、作用、感受、潜力都是相对的，没有不变的主体性），并以缘起无我论消解各种不同文化的人生哲理，形成一统合的中心思想，继之并透过禪定将此中心思想植入下意识，完成表面意识和内在意识彻底统合的人格体。此种人格体其心境的特徵是无罣碍、无激情、无忧怖、任运、逍遥、自在、解脱的大乐，这种大乐可以自行製造出源源不尽的喜悦，使他对外物的依赖减低到几乎可以完全没有的地步。密勒日巴是一位修禪有成的瑜伽士，他有一段话描述此中情景，颇为传神：「乐哉万千境象现！乐哉猛起与狂跌！无有恶习肉身乐！恐怖之境增大乐！纷乱越多越快乐！烦恼起伏不生乐！艰苦深时乐亦深！较之无病更快乐！一切苦痛变成乐。稀奇！稀奇！甚乐哉！习禪涌出之大力，助我四肢运动乐！恣意跳跃与奔驰！手舞足蹈天然乐！」试思，连面临恐怖之境、病痛与狂跌之时，都忍不住继续生起乐心，这样的人平常是如何的安详自在？他需要疏释心理压力、填充无聊、抚慰自卑……吗？性对人类的诱惑犹如百仞高墙，而他超越的却是万重山！ ]]> http://www.enp.net.cn/article.asp?id=567 <![CDATA[一夜情完全手册]]> enptec@126.com(sex) Tue,25 Nov 2008 16:03:54 +0800 http://www.enp.net.cn/default.asp?id=567
     　　 "一夜情"之预备知识
      　　
      　　第一，无论你如何解释，付费性质的任何**易都是违法的，而没有交易背景
      的也不受法律保护。
      　　第二，除非你在密室里和小姐分坐在床的两边谈两个小时的台湾问题，否则你
      需要带至少一只的优质避孕套，无论你是男性还是女性。
      　　第三，避孕套不止是防止意外受孕的工具，而是将传染疾病的可能降到最低
      点。但需要注意的是，避孕套并不会保护你完全远离感染，也就是说如果你的舌头
      也能带上它的话，那么感染机率会更小一点--如果我猜中你是一个有性趣的人。
      　　第四，不要和处女发生一夜情，那样会让你内疚一辈子。当然也不要打你的第
      一次轻易的交给不认识的人，这不是创作本手册的初衷。
      　　第五，无论你是男性或者女性，都要密切注意对方提供的环境，比如是否有是
      色诱犯罪（事后索银、捉奸抢劫）的可能，有没有被偷拍制成VCD的可能，有没有
      是公安假扮的可能。
      　　如果你能保证具备以上五个条件的话，那么你可以进行下一步了。
      　　"一夜情"不同于**易，在这个过程中你既不是嫖客，也不是妓女，因此不必
      担心费用的问题，但是还要考虑到开房等费用，如果你身上只带了坐公车回去的硬
      币，你等着被打死吧。当然有情调的一夜情前戏相当重要，比如一份晚餐。
      　　
      　　 "一夜情"在哪里？
      　　
      　　 再来谈谈如何找到一夜情的对象，别企望在街上寻找到一夜情的佳丽或帅
      哥。如果你在某星级酒店门前经过，一个外籍女孩子追问你，你要学会一句地道的
英语来判断：How much for a shot?（做一次需要多少钱？）如果她伸出任何手指
      表示数字的话，那么她是个妓女，如果她没有伸出任何手指而是摇头的话，那么你
      真幸运，她说她不收费，她只是一个问路的。
      　　 没钱，上网找情人是最好的办法。ICQ，OICQ，聊天室，语音聊天室、视频聊
      天室，成人留言板都是不错的途径，只要你有足够的网络经验，找到这些地方应该
      不会很难。你使用的网名不要太过粗俗，但要有暗示的意味，至少达到表明性别与
      意图的目的，"一夜七次"郎适于男性，"寂寞美少女"适合女人，如果你使用脏字儿
      来作为名字，那么报歉，你的成功机率不会很高。如何套住女人或者男人的心则完
      全是你在网上的个人魅力，我曾经打赌用30秒沟住一个女生，结果出人意料的成
      功，这不能说我有魅力，因为在这30秒内我完全在睁着眼说瞎话，如果你在很短时
      间内与人达成一夜情的共识，那么要么是你要么是他要么是共同在说瞎话。至少，
      你想用几个小时找一份感情，这个态度实在不可取。但一份速成的指南可以快速引
      导你完成寻友，牢记下面十句调情所用经典的话：
      　　 一、今天你网恋了没有？
      　　 二、爱你等于爱自己。
      　　 三、问天下情为何物，只叫人以身相许。
      　　 四、黑暗给了我黑色的眼睛，但我注定要用它来寻找色情。
      　　 五、What the sex can be
六、当你移动鼠标的时候，也在牵动着我的心；当你敲打键盘时，也在轻叩
      着我的情；心跳的波像你的身体一样波涛汹涌，情感的悸动像是你的手在我的发际
      游行。
      　　 七、如果你到我家里，我一定会把你拉进卧室，锁上房门，粗暴地把你推倒
      在床上，关上灯盖上被子，张开双臂，对你说：看，我新买的手表是夜光的！
      　　 八、你曾经失败过么，你曾经不能在女人面前站起来么，你认为整个世界上
      没有人能令你振作起来么？你曾经没有过幸福的高潮么？不要恢心，还有我能理解
      你，帮助你。来吧，这里会给你自信与安全的窝，这里会给你一张巨大的床，你可
      以赤裸的面对人生--这里是京郊国营养猪场。
      　　 九、（男生版）我有三样东西比老外强：一是我比他们大，二是我比他们
      粗，三是我比他们长。第一我的眼睛看到你的样子，睁得比老外大；心灵的窗框也
      因此比老外的粗；如果能和你在一起的话，我肯定比老外活的时间长--我帅，我容
      易么？
      　　 十、（女生版）我最喜欢的三句口头语：好好做！否则罚你操一百遍；再往
      里面一点，里面还有许多地方；我喜欢在上面的感觉--因为一开始我是一名小学老
      师，经常用罚抄作业来恐吓小孩。后来换工作当了公车买票员，提醒前面上，后面
      下，向里走一点当然啦。再后来被选去当空姐，每天都在天上，那感觉很舒服。总
      之你会喜欢我的：我美丽，我存在！
      　　
      　　 面对"一夜情人"
      　　
      　　 这将是你能否成功的最关键的一步了，两个人从网络认识到现实对面一定会
      走过一段残酷的心理历程，希望对方的品质优于想象中的样子，但愿这次约会后的
      进一步发展不要成为泡影，但大多数面逅都是后退->心碎->自卫这一心理过程，不
      过碍于面子陪聊陪喝，然后分道扬镖也不失风度。所以如果你的身体条件不足以让
      你足够自信，那么在见面的一刹那准确判断对方的性格类型，是成功之关键，对不
      同的类型采取不同的对策，把握其所好，击其要害。下面几例判断并不能完全涵盖
      所有人，但至少是一种提示：
      　　 印象：黑发初长，明眸朱口，短裙及两只过膝白色长袜，说起话来一股台湾
      国语味。
      　　 类型：小女生型
      　　 分析与对策：这类多属无知型，虽然性不是她来找你的最终目的，但是你的
      经验并不一定比她丰富。对待这类女人，一定要装出F4一样的可爱并且一定要表现
      出你对爱情的投资远不在乎，越多暗示女人追求你越好，但一定最后表示，她们的
      保鲜期都过了。
      　　
      　　 印象：朱颜粉黛，纤腰瘦体，呼气如兰，性感可人。戴一特色太阳镜，身上
      衣服不多但装饰不少。
      　　 类型：标准二奶型。
      　　 分析与对策：这类多属于被港澳台掠夺而去的我国优秀的资源，因长期供养
      在内地，除了麻将，购物，化妆外无事可做，有钱没处花，加上包养者难以身体力
      行，这类女人出来找刺激就是这个背景了。对付这类女人，一定要做出比她们还贱
      的样子，多用感叹句夸夸她们的化妆如何精美、衣服是世界名牌等等，总之你要把
      她们的自骄心理提到至高点，这样她们才有种心理上的胜利，一种阿Q式的报负完
      成时。遇上这种女人算你幸运，不过你所要做的是尽量表现你的温柔与唯命是从。
      　　
      　　 印象：戴一耳机听西文歌曲，坐下来点cappuccino，开口世界时尚，闭口思
      想潮流，最喜欢看王家卫的电影，昨天刚读本《阮玲玉传》的主儿。
      　　 类型：小资女人版
      　　 分析与对策：独身，那种发誓一辈子都不结婚但又一生中从不缺少男人的女
      人。有固定的职业与丰厚收入，因为小资而小资，因为莫名其妙的烦而烦的主儿。
      她们出来寻食一般不是为了性，完全是找一份感觉体验，因为小资这个词得来的太
      过没有自信，你所要做的就是把这只类似于烟灰缸样的头冠戴在她的头上，以便让
      她能自圆其说。你需要尽最大的可能地在对话中使用英文，多用专业术语，把时尚
      杂志上的外国人名一个不落地背出来，遇到发挥空间不大的话题马上转移，你完全
      可以在熟悉一阵之后采取挑逗式的对话，粗鲁但千万别粗俗。
      　　
      　　 印象：风尘仆仆，拿一过时手机，四十多岁，说不上风韵，更别说风骚。见
      面什么也不问就说带钱了么？
      　　 类型：下岗女工型。错，是骗子型。
      　　 分析与对策：你需要放弃饥不择食的自我安慰，仔细地用耐心掀开她的骗
      局。因为很快她就说你要约的二十八岁离异富家女有事马上来，你要先交八十元的
      中介费，然后她会指着远处正在进入酒店的女士说，就是那边那个，你先表示诚意
      交个见面费吧。你如果交了钱，幸运的话，你能听到年青女人不耐烦的一句：我们
      并不合适。如果不幸运，这位大妈收了钱就没影了。所以"网恋要小心，谨防意外
      生"。


      　　
      　　 上床像上网一样简单
      　　 物欲让这个世界几乎没有了忠诚与廉耻，就像很久前曾经讨论过的话题：上
      床是不是会像上网一样简单？其实今天我用着玩笑式的文字写这个严肃话题时，心
      里是十分沉重的。我尊重任何一种思想，也尊重能为自己作为负责的行为，但是始
      终在这个标题前冷静不下来，自问这世界上究竟还有没有好女孩，性是不是也成为
      一种简单消费，在网上自选式的找到发泄情欲的对像，在商场上的尽头用青春来刷
      卡。我庆幸也悲哀生活在这样一个年代，庆幸的是情爱获得如此数码化，如果简单
      化。悲哀的是如果我的儿女也是这样一个青春的年龄，到底是时代还是由我们自己
      来负这个责任？我从没对我的女友做过任何过分的事情，但我深爱着她，因为我知
      道我从她那里得到的是幸福感觉，而踩到香蕉皮后体验自由落体的快感之外还会有痛感。]]> http://www.enp.net.cn/article.asp?id=566 <![CDATA[女性生殖器图片]]> enptec@126.com(sex) Tue,25 Nov 2008 16:00:37 +0800 http://www.enp.net.cn/default.asp?id=566  

 

 

 

 

 

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